هل التوتر سبب في الأمراض الجلدية

في بعض الحالات ،إذا كنت تمر بضغوط نفسية أو توتر، تتفاجأ بوجود حالة جلدية لم تتواجد من قبل ، وإذا استشرت طبيبك سينصحك بالبعد عن التوتر والضغوط ،وهو ما يعرف بالأرتيكاريا النفسية .

أو قد يزيد من سوء أي حالة جلدية لديك بالفعل ، لمعرفة المزيد عن الأرتيكاريا النفسية يمكنك قراءة هذا المقال.

بشكل عام فإن التوتر يؤثر سلبا علي الصحة وينشأ عنه الكثير من المشاكل الصحية مثل :

  • الأرق واضطرابات النوم
  • نوبات الصداع المتكرر
  • الاكتئاب

إلي جانب المشكلات التي تظهر علي الجلد (الأرتيكاريا النفسية )

ومع تخلصك من التوتر وأسبابه ستشعر بتحسن كبير

لنتعرف علي الأرتيكاريا النفسية

الأرتيكاريا النفسية

كما يظهر من الاسم ،فإن الأرتيكاريا النفسية تنشأ نتيجة لاضطرابات نفسية أو مزاجية

فإذا كنت تتعرض لضغوط نفسية أو توتر شديد فقد تلاحظ ظهور طفح جلدي ،غالبا ما يكون علي شكل خلايا نحل سواء صغيرة أو كبيرة .

ويمكن أن تكون بمستوي سطح الجلد أو بارزة عنه قليلا.

ويمكن أن تسبب الحكة أو لا .

وقد يظهر أو يختفي من تبقاء نفسه أو يستمر لأسابيع وستحتاج لاستشارة طبية في هذه الحالة.

أسباب الارتكاريا النفسية

تنشأ نتيجة تفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية مثل:
بعض أنواع الطعام ، مثل الشوكولاتة، والألبان، ومنتجات القمح(الجلوتين )

  • التوتر والغط النفسي
  • عدوى فيروسية أو طفيلية
  • علاج الارتكاريا النفسية

قد تختفي من تلقاء نفسها وقد تحتاج لبعض الأدوية كمضادات الهيستامين مثل: لبفوهيستام ، والتي ستعمل علي تخفيف الأعراض مثل الحكة.

ولكن إذا لم تذهب الارتكاريا أو تزايدت في الظهور أو الأعراض  ، يجب عليك استشارة طبيبك لمعرفة السبب ووصف أدوية أخري مثل : مشتقات الكورتيزون أو مضادات حيوية

وبعض الأدوية لتخفيف التورم والإحمرار

وإذا كان الطفح الجلدي مرتبط بمرض آخر كالنخالة الوردية أو الصدفية ، يمكن لطبيبك أن يعدل في أنواع الأدوية التي تتناولها.

هل توجد علاقة بين التوتر والأمراض الجلدية؟

توجد علاقة قوية بين التوتر والأمراض الجلدية فهو يؤدي إلي ظهور الأرتيكاريا النفسية

ويزيد من الأمراض الجلدية ويؤدي لتدهور بحالتها ومن المشكلات الجلدية التي قد تظهر :

  •  نوع من الطفح الجلدي يعرف بالطفح الحراري ويزداد في الأجواء الحارة والرطبة ، وهو يؤدي لغلق مسام الجلد وانسداد الخلايا العرقية مما يؤدي لاحتباس العرق مؤديا لظهور بثور وغالبا ما تكون هذه البثور بيضاء اللون.
  • أو يظهر علي شكل طفح جلدي كخلايا النحل.
  • النخالة الوردية وهو مرض جلدي شائع يبدأ برقعة كبيرة حمراء ، بيضاوية الشكل ، بمستوي الجلد أو أعلي منه ، وقد تنقسم لبقع أخري أيضا ويحدث خلال فصلي الربيع والخريف في الغالب .

ويزيد التوتر من نسبة ظهوره وقد يصاحبها الشعور بالحكة ، وقد تذهب دون علاج أو قد تحتاج لعلاج يستمر من 6 إلي 8 أسابيع تبعا للحالة .

التهاب الجلد التماسي

تنشأ كرد فعل تحسسي من ملامسة الجلد لمادة تسبب الحساسية مثل : الصابون ، العطور ، مستحضرات التجميل أو الحلي والمجوهرات

يمكن علاج التهاب الجلد التماسي من خلال استخدام الكريمات الموضعية المضادة للحكة أو المحاليل الملطفة ، مع تجنب استخدان الصابون والعطور .

لكن إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين ، ينبغي استشارة الطبيب.

الإكزيما

وهي بقع حمراء أوبنية تسبب الحكة، ويمكن علاجها بالكريمات الموضعية أو اللوشن المرطب.

مع مضادات الهيستامين مثل : ليفوهيستام

و ترطيب الجلد مرتين على الأقل يوميا.

يلعب التوتر دورا كبيرة في انتشار الأكزيما وازدهارها، ويساعدك الطبيب في الحصول على علاج مناسب لحالة الجلد.

 

نصائح لتقلل من  أثر التوتر على الجلد

التوتر يؤدي لظهور الارتكاريا النفسية ، وقد يعمل على تدهور حالة الأمراض الجلدية إذا كانت متواجدة من قبل ، لذا احرص علي :

  • العناية ببشرتك.
  • ممارسة التمارين الرياضية لأنها مفيدة للبشرة وللجسم .
  • احرص علي قضاء وقت ممتع للتخلص من الضغوط بشكل أسبوعي مثل : اليوجا والتلوين والرسم أو تمارين التنفس .
  • احرص علي النوم ليلا لساعات كافية من 7: 8 ساعات.
  • حاول أن تتخلص من الضغوط النفسية بأن تشارك بها صديق أو من يساعدك علي الهدوء.

إذا كنت لا تستطيع أن تسيطر علي شعورك بالقلق ، فيمكنك استشارة طبيبك ليقدم لك الدعم اللازم

دمتم بصحة .

الأرتيكاريا

يطلق على الارتكاريا العديد من الأسماء فقد تعرف باسم الشرى أو حساسية خلية النحل، وفي جميع الأحوال هي حساسية تصيب جلد الإنسان وتسبب له شعور مزعج بالحكة والألم، تعرف معنا على أسباب حدوثها وأعراضها وكيفية علاجها ما إذا كانت  الارتكاريا معدية أم لا؟

لماذا تحدث الارتكاريا؟

تنشأ كرد فعل من الجسم نتيجة للتعرض لمؤثر مسبب للحساسية وقد لا يكون السبب معروفا

وتظهر في أي مكان بالجسم .

أعراض الارتكاريا

عند التعرض لأي مثير للحساسية لديك، ستظهر الإكزيما على هيئة:

  • طفح جلدي علي شكل بيضاوي أو دائري يظهر كتورم بالجلد في نفس المكان أو أماكن متفرقة
  • شعور بحكة بالجلد
  • قد يحدث تغير في لون الجلد للأحمر وقد يتحول للأبيض  إذا ضغطت علي منتصف منطقة الاحمرار
  • قد يمتد تأثير الحكة ليشمل الشفتين و اللسان والحلق .

أسباب حدوث الارتكاريا:

قد تحدث الأرتيكاريا عند التعرض لأي من مثيرات الحساسية مثل:

  • بعض أنواع الطعام.
  • كالمكسرات.
  • البيض.
  • بعض أنواع الأسماك كالمحار .
  • بعض الأدوية كالمضادات الحيوية.
  • لدغات الحشرات.
  • بعض العوامل الخارجية كالحرارة والبرودة أو التعرض المباشر لأشعة الشمس أو الضغط.
  • بعض المواد مثل : اللاتكس .
  • قد ينشأ نتيجة لنقل الدم .
  • وبر الحيوانات الأليفة.
  • العدوي الفيروسية كما في الإصابة بالأنفلونزا أو التهاب الكبد الفيروسي.
  •  حبوب اللقاح.
  • بعض المشاكل النفسية تؤدي لظهور الأرتيكاريا مثل القلق والتوتر والاكتئاب.
  • غالبا ما تصيب الأرتيكاريا المصابين بمشاكل نفسية وضغوط حياتية وتظهر وتختفي الأرتيكاريا تبعا لتحسن حالتهم المزاجية والنفسية.

هل الارتكاريا خطيرة؟

قد تسبب الأرتيكاريا بعض المضاعفات الخطيرة والتي تتطلب تدخل طبي فوري ،وذلك لأنها تهدد الحياة

إذا شعرت بأي من هذه الأعراض توجه للطوارئ علي الفور

  • تورم بالحلق أو الفم
  • ضيق أو صعوبة بالتنفس
  • أزيز بالصدر عند التنفس
  • الإغماء

 

هل الأرتكاريا معدية؟

الأرتكاريا ليست معدية، ولكن قد تنشأ عن مرض معدي مثل: العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية

التي ينشأ عنها أمراض كالزكام والتهاب الحلق، وهذه الحالات هي المعدية وتنتقل عن طريق العطس أوالسعال

أومشاركة الأدوات الشخصية للشخص المصاب

أكثر الناس عرضة للإصابة بالارتكاريا المصاحبة لهذه العدوى هم: الأطفال الأصغر من 5 سنوات أو المسنين الأكبر من 65 عاما.

  • النساء الحوامل
  • مرضي المناعة

تشخيص الأرتكاريا

يتم تشخيص الأرتيكاريا من خلال فحص الأعراض التي تظهر علي الجلد ، ومعرفة ما إذا كانت مرتبطة بتناول طعام معين أو تناول أطعمة أو أدوية معينة

ثم قد يطلب من المريض عمل اختبار للحساسية علي الجلد لتحديد نوع مسبب الحساسية الذي تعاني منه

اجراء اختبارات الدم والبول لمعرفة ما إذا كنت مصاب بأي عدوي فيروسية أو بكتيرية

 

علاج الارتكاريا:

غالبا لا يحتاج الأمر لعلاج إذا كانت بسيطة ،ويمكن من خلال بعض الطرق تخفيف الشعور بالحكة مثل :

  • الاستحمام بماء فاتر
  • ارتداء ملابس قطنية وفضفاضة
  • تجنب حك الجلد عند الشعور بالحكة كي لا تزيد من الأمر
  • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس
  • استخدم واقي ضد الشمس
  • حاول التخلص من الضغوط النفسية والتوتر العصبي
  • استخدام مضادات الهيستامين مثل : ليفوهيستام

فب الحالات الطارئة يتم حقن المريض بحقن الأدرينالين (الإبينفرين) أو الكورتيزون

يمكن التأقلم مع الأرتيكاريا وتفادي حدوثها ،إذا عرفت مسبباتها

لأفضل نتيجة ، استشر طبيبك

دمتم بصحة